Az alacsony szénhidráttartalmú étrend a szénhidrátbevitel korlátozásából áll. Azonban nincs egyetlen közös, meghatározott szint, amire a szénhidrátok arányát az étrendben csökkenteni kellene.
A gyakorlatban a low-carb diéta híveinek étrendje elsősorban fehérjét és zsírokat biztosító termékekre épül. Nincsenek azonban tiltott termékek. …
A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk
A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.