Amikor valakinek nem stimmel az emésztése, akkor annak érdemes elgondolkodnia, hogy ennek mégis mi lehet az oka. Főleg, ha az illető fiatal, s ha ehhez ráadásul még mindenféle zavaró tünetek is párosulnak. Lehetséges, hogy az úgynevezett irritábilis bél szindróma gyötri az embert ilyenkor. Az irritábilis bél szindróma (röviden: IBS) olyan funkciózavar, mely a emésztőrendszert támadja meg, s mely főként fiatalokat érint. A 20-30 éves korosztály közül is elsősorban a nőket érinti ez a betegség. Talán ebből is látszik, hogy az IBS valamiféleképpen összefügg a lelki megterheléssel, ugyanis a nők ezen a téren sokkal érzékenyebbek, mint a férfiak. Nem lehet azonban az irritábilis bél szindróma megjelenését kizárólag a lelki tényezőkre fogni, hiszen a nem megfelelő étkezés és a mozgásszegény életmód is szerepet játszhat a betegség kiakakulásában. Amit ilyen esetben tenni lehet, ha az IBS felütötte a fejét, az az, hogy az ember lehetőleg kiszűri az életéből azokat a tényezőket, melyek stresszt képesek okozni. Ha ehhez az kell, hogy az ember munkahelyet váltson, akkor érdemes még ezt is meglépni. Mivel az embernek csak egy élete van, ezért azt úgy kell élnie, hogy az jó legyen.